体調管理

昨日はベトナムに来て始めて、嫁さんとジムに行ってきました。 なんか最近おなか周りが緩んできたなぁぁと思っての危機感からです。 30歳を目前にして、意識改革です!! しかしながら計ってみたら体重はまったく増えていませんでした。。。 どうやら筋肉が落ちて脂肪となっているだけで、体重自体は変わらないのでしょう。   前までは、ジムなんかに行かなくてその辺を走っているほうがお金かからなくていいじゃんと思っていましたが、やっぱりジムに行ったほうがいいですね。   その辺走っていると、ホーチミンの場合暑くて死にそうだし、なんか飽きるからね。 たまにジムに行きながらだと、アクセントがついてよいです。   しかもひとつのルームランナーにひとつのテレビがついているので、好きな番組をヘッドフォンで視聴しながら走れるのはかなりよい感じです。   昨日は名古屋場所の大関戦あたりから、最後の白鵬戦まで見れたので、なんか得した気分。   ただ、昨日行ったところはビジターだと12ドルもかかるので、ちょっとお財布が傷みますね。 1ヶ月で契約してもそれほど毎日行くわけでもないし・・・場所も行きやすいところでもないので、ちょっと微妙 まぁとにかくどこかいきつけのジムを見つけて週1回くらいはいくべきだと痛感してます。   筋トレも徹底してもっと胸板を厚くしたいと思っている今日この頃です。

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13.Jul, 2009

29歳

さてさて、差し迫ってきました。   20代といえる年月があと、残り1年となりました。   明日7月12日は、29歳の誕生日です。明日は日曜日なので前もって祝ってくれました。   いやはや、いろいろな人が言ってますが、自分がもうそんな年になるなんて・・・本当にびっくりしますね。   月日が流れるというのは早いものですね。   一日一日を大事にして、その日を精一杯生きることが実り多きことなのでしょうね。   今年も一年がんばります!   うちの社員が、誕生日ということでケーキとプレゼントを買ってきてくれました。       トレジュールという韓国系パン屋です。おそらくホーチミンでは一番おいしいパン屋だと思います。   きれいなものを見ると、すぐに写真を撮りたがるのはどこの国も一緒ですかね。 みんなで写真を撮っているところです。   買ってきてくれてうれしいのですが、 昨日ある社員に、「明日プレゼント買いに言ってくるので仕事の途中少し抜けていいですか?」ときかれたので、一応「そういうのは言わなくてもいいよ」と指示を出しました。   まぁありがたい話です。  

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11.Jul, 2009

税金を払うということ

会社員のときは、給料が天引きになるので、あまり意識していませんでしたが、事業を始めると税金が非常に気になりはじめます。   所得税に法人税   ベトナムでも当然こういった税金はあります。   弊社では会計事業も行っておりますので、ご相談があればご連絡ください。   と、告知が目的ではないのですが、いざ我が懐から払うとなると、骨身にしみますね。   私の父親も地元で小さな会社をやっているのですが、小さいころから「税金が~~、税務署が~~」とよく言っていました。   初めて、そのときの気持ちが自分でもわかるようになってきました。(まぁぜんぜんたいした額ではないですが)   改めて世の中に貢献していると自分で思います。   知り合いの経営者の方に「税金をしっかり払えるくらいの企業にならなきゃだめだよ!」っれたことがあり、そのときはそんなものかなぁと思っていましたが、なんとなくそんなものだとわかってきました。   何事も百聞は一見にしかずですね。   明日は土曜日ですが、がんばっていきましょう!

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10.Jul, 2009

久々の日本

今月中旬に日本(東京を中心)に一時帰国します。   半年振りの日本は少し楽しみだけど、まだまだスタートアップで目の話せない自分の会社のことをほっとけないので日本には5日程度しかいません。   ということで、お時間のある方はぜひともお茶にでも誘ってください。   久々に日本に帰ると、何を買おうか、どこへ行こうかと迷ってしまいますね。

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8.Jul, 2009

インプットの量がアウトプットを決める

前職でよくインプットの量がアウトプットを決めるということを口をすっぱくして言われていました。その言葉を受け入れつつも、センスや直観力がなかったらよいアウトプットなんかでないじゃん!とか、こう努力ががなかったらインプットばっかりでアウトプットがないじゃんとか、いろいろ思ってました。   まぁ今言ったことは事実ではあるんですが、やはりインプットの量は大事ですね。インプットが足りてないと危険な意思決定になる可能性が高いですからね。特にビジネスというのは世の中の人や社会を相手にするので、一般的なインプットが足りてないと、アウトプットが特にずれてしまいます。   特に、ビジネスにおける仕事においてはこのインプットがアウトプットの質を決めるといっても過言ではないですね。たとえば企画資料をまとめるのにあたっても、主観ばかりでは誰も納得してくれないです。世の中にあるデータを取ってきたり、客観的な事実がないと誰も認めてくれませんね。   だから、インプットは大切なのです。という理由をつけて仕事中から、いろいろとネットサーフィンをついついしがちになってしまいな今日この頃です。特に夕方くらいからは、延々と新しい情報やビジネスネタや最近のトレンドを探るべくいろいろな人のブログや情報を取りに行ってます。たぶん、自分はニュースジャンキーなんだと思いますね。   でも、この情報収集って癖になると本当に人より少し早めに知ったりできて、行動に移すのが早くなったりもします。やっぱりインプットは大事です。特に若手の社会人の方には肝に銘じてほしいと思います。   ということで、私なりの普段の情報収集方法   -ブログ・ウェブ情報媒体- 自分の興味のある人や面白いとおもうブログを毎日読む。 →その人が紹介しているブログまたはネットメディアを読む →紹介していた人がまた面白いブログ・ネットメディアを紹介している。   わからない言葉や物事が出てきたら、早速そのフレーズを調べる。 主にウィキペディアがいいですね。   ー読書- ネットだけだとどうしても情報量が少ないので、週に最低でも1~2冊は本を読む。 ビジネス書・経済書・歴史書等々   ー体系的な勉強ー (これは最近自分は出来てないので、やらなければと思いながら、延び延びになっている) 一番手っ取り早い体系的な勉強は、やっぱり資格の勉強だと思いますね。 ワイン検定や世界遺産検定などの趣味的なものから、英検や簿記などの実用的な検定まで何でもよいと思います。体系的にまとめて勉強すると、自分の中の差別化要因になります。   まぁなにがいいたかったかというと、仕事の質もキャリアの質もインプットの量がなくては、質が伴ってこないということだと思います。

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7.Jul, 2009
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